Je m'appelle Laure. Je suis yoga thérapeute, géographe et enseignante au secondaire I.

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J'ai découvert le yoga à l'âge de 18 ans. Au fil des années, cette pratique est devenue une ressource précieuse pour traverser les périodes de stress, de changement et de forte sollicitation.

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Souhaitant l'approfondir, je me suis formée pendant quatre ans au Viniyoga à l'école Shûnyatâ Yoga. Au fil de ce parcours, j'ai découvert toute la richesse de cette approche et ce qu'elle pouvait apporter. C'est ce qui m'a donné envie de la transmettre à mon tour.

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Mon métier d'enseignante nourrit profondément ma manière d'accompagner. Au quotidien, il me rappelle combien il est facile de s'oublier lorsque le rythme s'accélère, et combien il est précieux de disposer d'outils simples pour prendre soin de soi.

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Aujourd'hui, j'accompagne en yoga thérapie toute personne qui souhaite prendre soin d'elle, retrouver un équilibre ou être accompagnée dans une période particulière de sa vie.