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Comment ça
se passe ?
Chaque accompagnement est un espace d'écoute où nous prenons le temps d'explorer ce que vous vivez aujourd'hui.
Nous commençons par un temps d'échange afin de mieux comprendre votre situation, vos besoins et vos objectifs. À partir de cet échange, je construis une pratique qui vous est propre.
Nous l'explorons ensuite ensemble au cours de la séance. Selon vos besoins, elle peut intégrer du mouvement, des exercices respiratoires, de la relaxation ou d'autres outils issus de la yoga thérapie.
L'objectif est de vous transmettre des outils simples et accessibles, que vous pourrez progressivement vous approprier et intégrer dans votre quotidien.
SÉANCES ET TARIFS
Séances
Première séance 1h30
CHF 120
Cette première rencontre comprend un temps d’échange approfondi, la création d’une pratique personnalisée et son expérimentation ensemble.
Séances de suivi 1h
CHF 90
Accompagnement évolutif et ajustement de la pratique en fonction de vos besoins.
Lieu des séances
Les séances ont lieu en présentiel à Vevey.
Des déplacements à domicile sont possibles.
Remboursement
Les séances peuvent être remboursées par certaines assurances complémentaires, car je suis reconnue ASCA.
Je vous invite à vérifier directement auprès de votre assurance les modalités de prise en charge.
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